Implementos generales para los viajes (puede variar un poco dependiendo del destino y tipo de actividad)

• Morral ergonómico de al menos 60 L de capacidad para varios días y de unos 30 L para salidas de 1 día

• Haz un listado del número de días del viaje, ten en cuenta el clima que vas a visitar y lleva estrictamente lo necesario

• Envuelve tu ropa en bolsas plásticas para evitar que se moje

• Utiliza ropa impermeable y transpirable en cantidades mínimas

• Lleva ropa cómoda que se seque rápido. No uses jean. Se recomienda la ropa de tiendas especializadas en actividades al aire libre y botas o calzado con suela de buen agarre. No llevar calzado para estrenar

• Capa para la lluvia

• Toalla pequeña (varios días)

• Sombrero o cachucha, gafas de sol y bloqueador solar

• En clima cálido utiliza repelente y ten en cuenta la vacunación

• Lleva elementos de aseo en pocas cantidades y en lo posible biodegradables

• Cantimplora reutilizable, en lo posible trata de no llevar botellas plásticas de un solo uso

• Linterna

• Documentos personales (carne de seguro médico y cédula).

Recomendaciones generales:

• Lleva siempre lo menos posible y no portes elementos de vidrio

• Camina siempre con las manos libres

• No lleva joyas, anillos o cadenas

• Lleva protegidos los aparatos electrónicos y los documentos personales de la lluvia y la humedad

• Se recomienda utilizar un bastón de marcha de buena calidad (opcional)

• No utilizar prendas u objetos con colores o diseños camuflados o de uso privativo de las fuerzas armadas

• No llevar cigarrillo o bebidas alcohólicas

• Lleva los medicamentos en los que confías

• En lo posible evita llevar celular para disfrutar en paz el paisaje

• No asistas a una caminata trasnochado, en estado de embriaguez, en estado de embarazo o con incapacidades medicas

Clasificación de los grados de dificultad:

BAJA: Recorridos de hasta 7 Km en un período de tiempo de 2 a 3 horas a marcha lenta. Son excursiones en terrenos ondulados con pendientes cortas. Las caminatas de este tipo son aptas para grupos de niños, eventos empresariales o familiares.

MEDIA: Caminatas entre 8 y 15 Km en un período de tiempo de 3 – 5 horas a marcha lenta. De esta categoría son la mayoría de nuestros recorridos. Las condiciones del terreno pueden ser variables. Son caminatas aptas para personas con buena condición física, se requiere esfuerzo y perseverancia sin necesidad de tener condición física de atletas especializados.

ALTA: Excursiones que recorren una distancia superior a 15 Km y pueden tardar más de 5 horas. Son muy interesantes para los caminantes expertos y un buen reto para los caminantes novatos. Abarcar un poco más allá de los paisajes comunes nos permite hacer travesías entre diferentes pisos térmicos y regiones con muchos contrastes.