Caminatas y Excursiones | Enlaces | Nuestro camino | Contáctenos | Inicio

 

Revista RETORNO
COMO AYUDAR A AMINORAR EL CALENTAMIENTO GLOBAL:
1. EL AGUA: Consume la justa.

Evita gastos innecesarios de agua con estos consejos:

-Mantén la ducha abierta sólo el tiempo indispensable, cerrándola mientras te enjabonas.
-No dejes la llave abierta mientras te lavas los dientes o te afeitas.
-No te enjabones bajo el chorro de agua,
-Utiliza la lavadora y el lavavajillas sólo cuando estén completamente llenos.
-No arrojes al inodoro papeles, colillas, tampones o preservativos, no es el cubo de la basura.
-Repara inmediatamente las fugas, 10 gotas de agua por minuto suponen 2.000 litros de agua al año desperdiciados.
-Utiliza plantas autóctonas, que requieren menos cuidados y menos agua.
-Reutiliza parte del agua que usa tu lavadora de ropa, esta te podrá servir para los baños, limpiar pisos, hacer aseo o lavar el frente de tu casa.
-No vacíes el tanque del baño sin necesidad.
-No tires el aceite usado por los lavaplatos, envásalos en plástico desechable. Flota sobre el agua y es muy difícil de eliminar.
-No arrojes ningún tipo basura al mar, ríos o lagos.
-Riega los jardines y calles con agua no potable.
-El mejor momento para regar es la última hora de la tarde ya que evita la evaporación.
-El agua de cocer alimentos se puede utilizar para regar las plantas.
-El gel, el champú y los detergentes son contaminantes. Hay que usarlos con moderación y de ser posible optar por productos ecológicos. No olvides plantar un árbol por lo menos una vez en tu vida.
 


2. BASURAS: Más de la mitad son reciclables ¿Por qué no las RECICLAMOS y AHORRAMOS?

-La ley de las 3 Erres: RECICLAR, REDUCIR el consumo innecesario e irresponsable y REUTILIZAR los bienes.
-Al recuperar cajas de cartón o envases que también son hechos con papel contribuyes a que se talen menos árboles, encargados de capturar metano y de purificar el aire. Al reutilizar 100 kilogramos de papel se salva la vida de al menos 7 árboles.
-Separa las basuras que generas. Debes consultar en tu administración local o en tu unidad residencial si disponen de un sistema de selección de basuras.
-Usa siempre papel reciclado y escribe siempre por los dos lados.
-Usa RETORNABLES.
-No derroches servilletas, pañuelos, papel higiénico u otra forma de papel.
-Elige siempre que puedas envases de VIDRIO en lugar de Plástico, Tetrapack y Aluminio.
-Recuerda que hay empresas dedicadas a la compra de materiales reciclables como papel periódico, libros viejos, botellas etc.

3. ALIMENTACIÓN: Disminuye el consumo de carnes rojas

-Disminuye el consumo de carnes rojas ya que la cría de vacas contribuye al calentamiento global, a la tala de árboles y la disminución de los ríos. Producir un kilo de carne gasta más agua que 365 duchas. Los productos enlatados consumen muchos recursos y energía. No consumas alimentos en lata especialmente atún porque esta en vía de extinción.
-Evita consumir alimentos “transgénicos” (OMG - Organismos manipulados genéticamente) ya que su producción contamina los ecosistemas deteriorando el medio ambiente.
-No consumas animales exóticos como tortugas, chigüiros, iguanas, etc.
-Consume más frutas, verduras y legumbres que carnes.
-Nunca compres pescados de tamaños pequeños para consumir.
-Si puedes consume alimentos ecológicos (sin pesticidas, sin insecticidas, etc.)


4. ENERGÍA: No consumas de más

-Usa agua caliente sólo de ser necesario o sólo la necesaria, conecta el calentador sólo dos horas al día, gradúalo entre 50 y 60 grados y si puedes intenta bañarte con agua fría es más saludable.
-Evita usar en exceso la plancha, el calentador de agua o la lavadora, que gastan mucha energía y agotan los recursos para generarla. Esto lleva a que los países se vean en la necesidad de usar petróleo, carbón o gas para copar la oferta energética, combustibles que generan gases como el dióxido de carbono, que suben la temperatura.
-Mejor cocinar con gas que con energía eléctrica. APAGA el TV, radio, luces, computador (pantalla) sino los estas usando.
-En tu lugar de trabajo apaga las luces de zonas comunes poco utilizadas.
-Utiliza bombillos de bajo consumo de energía.
-Modera el consumo de latas de aluminio.
-No uses o compres productos de PVC para nada, contamina y no es reciclable.

5. TRANSPORTE:

-Modera el uso del vehículo particular, haz un uso eficiente del automóvil.
-No viajes solo, organiza traslados en grupo o en transporte público. Infla bien las llantas de tu carro para que ahorre gasolina y el motor no la queme en exceso.
-Empieza a utilizar la bicicleta en la medida lo posible.
-Revisa la emisión de gases de tu vehículo.
-No aceleres cuando el vehículo no esté en movimiento.
-Reduce el consumo de Aire Acondicionado pues este reduce la potencia y eleva el consumo de la gasolina.
-Modera tu velocidad: En carretera nunca sobrepases los 110 kilómetros por hora ya que mas arriba produce un exagerado consumo de combustible.
-Nunca cargues innecesariamente tu vehículo con mucho peso: a mayor carga mayor consumo de combustible.


6. PAPEL

-Usa habitualmente papel reciclado.
-Fomenta el uso de productos hechos a partir de papel usado.
-Reduce el consumo de papel.
-Usa las hojas por las dos caras.
-Haz sólo las fotocopias imprescindibles.
-Reutiliza los sobres, cajas, etc.
-Rechaza productos de un solo uso.

7. EDUCACIÓN:

Educa a los más jóvenes y a todo los que conozcas en el respeto a la naturaleza.


 

Otros consejos para cuidar la tierra

Hazte Vegetarian@

Aproximadamente 18.000 litros de agua se ahorran por cada medio kilo de carne vacuna que no comemos.
Es más agua de la que usamos en 200 duchas de 5 minutos.

Elimina las Colillas

Una colilla de cigarrillo tarda 10 años en biodegradarse. No son sólo basura; son también la causa de que
muchos animales mueran cada año por ingerirlas sin darse cuenta. Además, ¿no es hora de que dejes de fumar?

Cambia los Hábitos con las Bebidas

El poliestireno sigue intacto cientos de años después de que lo arrojamos a la basura. La próxima vez que
estés frente a una máquina de café, o en una cafetería, intenta no usar un vaso plástico. Improvisa. Usa una tasa,
un vaso de vidrio, usa tu imaginación si es necesario.

Elije lo Público

Por cada milla recorrida, el transporte público utiliza casi la mitad del combustible que necesitan los autos y casi
un tercio del que necesitan vehículos más grandes como las camionetas. ¿Qué estás esperando? ¿El colectivo?

Muestra tus Verdaderos Colores

Si ponemos todos los cartuchos de impresora usados en un año uno al lado del otro formaríamos un anillo
alrededor del planeta. No tienes que ir hasta el fin del mundo para reciclarlos.

Haz el cambio

Una computadora encendida toda la noche consume la energía necesaria para imprimir 10.000 copias.
¿Es el final de las horas extra que tod@s conocemos?

Hagámoslo Juntos

Si el 10% de usuarios de teléfonos celulares en todo el mundo desenchufara los cargadores cuando la carga
está completa, se ahorraría una cantidad de energía equivalente a la que alimenta a 60.000 hogares europeos.
Desenchúfalo y empieza a ahorrar.

Recicla

Puedes ayudar comprando productos en paquetes reutilizables y reciclables. Elige los productos que usen
menos empaques. Mejor aún, compra productos que estén hechos, ellos mismos, de contenido reciclado, y que
puedan ser reciclados y reutilizados.

Más que apagar

Puedes ayudar ahorrando energía. No solo apagues la T.V, desenchúfala. Si tiene un control remoto para volver
a encenderla, no está realmente apagada. En un hogar promedio casi el 75% de la electricidad que se usa para hacer
andar máquinas eléctricas es consumido por los aparatos que están apagados.

Reemplaza tus luces

Ubica las 5 luces que más usas y reemplaza los focos tradicionales por luces CFL (de bajo consumo). Estas luces
usan 1/3 o menos de energía que las tradicionales y pueden durar 6-15 veces más. Después de este simple cambio,
tu próximo recibo de electricidad debería ser "iluminador"

Embólsalo

Usa una bolsa reutilizable de tela en tu próxima salida de compras. Cuando el 10% de todos los clientes de Kmart
en Australia dijeron "no" a las bolsas de plástico, más de 5 millones de bolsas de plástico fueron removidas del mercado.

Si te dan bolsas de plástico en el mercado, reutilízalas en tu próxima salida de compras, o en casa.

Únete al Grupo

Si solo una vez por semana, tod@s l@s que conducen al trabajo sin acompañantes compartiesen su vehículo con otra
persona, el tráfico podría reducirse un 12 a 15%

Apágalas

La contaminación de luz interrumpe los ritmos biológicos de los animales nocturnos. Puedes ayudar apagando luces
innecesarias. En el 2002, la República Checa estableció la primera ley nacional contra la polución de luz.

No imprimas

Puedes ayudar si no imprimes esto. Reciclar una tonelada de papel ahorra: 17 árboles, 2 barriles de petróleo,
4.100 kilowatt de energía. Suficiente electricidad para una casa por 5 meses, 2.4 metros cúbicos de terreno de relleno,
y 25 kilogramos de contaminación aérea.

Recarga tus Baterías

Las baterías nos permiten ser móviles. Hacen funcionar juegos, maquinas y herramientas y, luego, terminan perdiendo
químicos tóxicos en la tierra. Las baterías recargables requieren de menos químicos tóxicos y no terminan en los
basureros tan pronto. Sea lo que uses, recicla.

Riega de noche

Dale a tus plantas agua por la noche, así el calor del día no la evaporará.


subir

Teléfonos: (57)(1)579 3402, (57)(03)315 249 0090, (57)(03)310 823 3974 Página web: www.caminantesdelretorno.com
Email: retorno@caminantesdelretorno.com - retorno@gmail.com - Bogotá – Colombia