Cómo prepararse
para las caminatas de varios días

  • Morral ergonómico de al menos 60 Lt. de capacidad (para cargar en la espalda).
  • Haga un listado del número de días del viaje, tenga en cuenta el clima que va a visitar y lleve estrictamente lo necesario.
  • Envuelva su ropa en bolsas plásticas para evitar que se moje.
  • Utilice ropa impermeable y transpirable en cantidades mínimas.
  • Lleve ropa cómoda que se seque rápido. No utilice jean. Se recomienda la ropa de tiendas especializadas en actividades al aire libre.
  • Botas o calzado con suela de buen agarre. No lleve calzado para estrenar.
  • Toalla pequeña.
  • Sombrero o cachucha.
  • En clima cálido utilice repelente y tenga en cuenta la vacunación.
  • Elementos de aseo en pocas cantidades y en lo posible biodegradables.
  • Cantimplora, linterna, navaja y menaje pequeño (elementos para comer).
  • En los campamentos se utiliza estufa de camping, encendedor, aislante, sleeping bag y una almohada pequeñita.
  • Documentos personales.

Recomendaciones generales

  • Lleve siempre lo menos posible y no porte elementos de vidrio.
  • Se recomienda el uso de bloqueador solar.
  • Camine siempre con las manos libres.
  • No lleve joyas, anillos o cadenas.
  • Lleve protegidos los aparatos electrónicos y los documentos personales de la lluvia y la humedad.
  • Se recomienda utilizar un bastón de marcha de buena calidad.
  • No utilice prendas u objetos con colores o diseños camuflados o de uso privativo de las fuerzas armadas.
  • No lleve cigarrillo o bebidas alcohólicas.
  • El uso de gafas para protegerse del sol es recomendable.
  • Lleve los medicamentos en los que usted confía.
  • En lo posible evite llevar celular para disfrutar en paz el paisaje.
  • No asista a una caminata trasnochado, en estado de embriaguez, en estado de embarazo o con incapacidades medicas.

 

Organizamos excursiones con grupos particulares en las fechas que más les convengan.
La programación puede cambiar de acuerdo con imprevistos o situaciones ajenas a la voluntad de CAMINANTES DEL RETORNO

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